Talleres

NUEVO TALLER DISPONIBLE EN ABRIL

Herramientas para la gestión del tiempo

Photo by Ken Tomita on Pexels.com

Sobre el taller

Dormir sin culpas un domingo, levantarte temprano para hacer ejercicios, pintar o cualquier actividad que te haga feliz, terminar ese proyecto en casa que tienes meses posponiendo o comenzar esa idea de negocios con la que sueñas; para poder lograr esto sin perder la cabeza, necesitas encontrar un equilibrio entre la vida persona y laboral, especialmente en pandemia.

Es por eso que este taller para lograr la productividad saludable es para ti si:

  • Estás siempre agotada/o después de un día de trabajo
  • No eres capaz de recordar qué comiste ayer porque estabas en automático
  • Tienes muchas responsabilidades y no sabes cómo organizarte
  • Tienes un proyecto personal que quieres comenzar, pero no sabes por dónde hacerlo
  • Quieres cambiar algunos hábitos y rutinas negativas
  • Simplemente quieres tener más tiempo libre

En este taller aprenderás a:

  1. Definir tus prioridades para poder decir «no» fácilmente
  2. Entender cómo tus valores influyen en tus decisiones
  3. Trackear tu tiempo para saber a dónde se está yendo
  4. Herramientas para estar más consciente y presente en el día a día
  5. Redactar metas que sí vas a cumplir
  6. Escribir para vaciar la mente
  7. Visualizar tu tiempo de forma semanal
  8. Diseñar tu propio planificador
  9. Formar hábitos que sean acordes a tu estilo de vida o el que quieres lograr
  10. Aprender a decir NO

Modalidad sesión grupal:

1 sesión de 2 horas donde podrás compartir tu experiencia con otros talleristas y diseñar tu planificador ideal.


Valor: USD 40 (pago vía Paypal + 2,6 de comisión) o CLP 35.000 pagados a través de transferencia bancaria (se enviarán los datos vía correo para los interesados).

FECHAS:

Sábado 16 de abril a las 11:00 horas (Chile). Consulta el horario de tu país aquí.