Talleres

NUEVO TALLER DISPONIBLE EN ABRIL

Herramientas para la gestión del tiempo

Sobre el taller

Dormir sin culpas un domingo, levantarte temprano para hacer ejercicios, pintar o cualquier actividad que te haga feliz, terminar ese proyecto en casa que tienes meses posponiendo o comenzar esa idea de negocios con la que sueñas; para poder lograr esto sin perder la cabeza, necesitas encontrar un equilibrio entre la vida persona y laboral, especialmente en pandemia.

Es por eso que este taller para lograr la productividad saludable es para ti si:

• Estás siempre agotada/o después de un día de trabajo
• No eres capaz de recordar qué comiste ayer porque estabas en automático
• Tienes muchas responsabilidades y no sabes cómo organizarte
• Tienes un proyecto personal que quieres comenzar, pero no sabes por dónde hacerlo
• Quieres cambiar algunos hábitos y rutinas negativas
• Simplemente quieres tener más tiempo libre

En este taller aprenderás a:

1. Definir tus prioridades para poder decir «no» fácilmente
2. Entender cómo tus valores influyen en tus decisiones
3. Trackear tu tiempo para saber a dónde se está yendo
4. Herramientas para estar más consciente y presente en el día a día
5. Redactar metas que sí vas a cumplir
6. Escribir para vaciar la mente
7. Visualizar tu tiempo de forma semanal
8. Diseñar tu propio planificador
9. Formar hábitos que sean acordes a tu estilo de vida o el que quieres lograr
10. Aprender a decir NO

Modalidad sesión grupal:

1 sesión de 2 horas donde podrás compartir tu experiencia con otros talleristas y diseñar tu planificador ideal.

Valor: USD 40 (pago vía Paypal + 2,6 de comisión) o CLP 35.000 pagados a través de transferencia bancaria (se enviarán los datos vía correo para los interesados).

FECHAS:

Sábado 16 de abril a las 11:00 horas (Chile). Consulta el horario de tu país aquí.